Portionsgröße

4 Personen

Zeiten

Vorbereitung: 5 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Zutaten

500 g         White-Tiger-Garnelen

2 – 4 EL      Ankerkraut für Fisch-Pulver

2 EL            Ankerkraut Gemüsebrühe-Pulver

750 g          TK Lauchgemüse

Etwas         Soja-Sauce

Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die White-Tiger-Garnelen mit dem Ankerkraut für Fisch-Pulver würzen. Die Soja-Sauce in eine Pfanne geben und die gewürzten White-Tiger-Garnelen darin anbraten, ggf. etwas Wasser hinzugeben.

Das Ankerkraut Gemüsebrühe-Pulver in Wasser auflösen. Die Gemüsebrühe und das Lauchgemüse in einen Topf geben und erhitzen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Guten Appetit!

Dieses Rezept unterstützt die Phase 2 und die Phase 3 der 21-Tage-Stoffwechsel-Optimierung / 21-Tage-Stoffwechselkur sehr gut.