Brombeer-Eis – zuckerfrei und frei von Kohlenhydraten

Portionsgröße 4 Personen Zeiten Vorbereitung: 5 Minuten Kochzeit: 40 Minuten Zutaten 300 g         Joghurt 0,1 % Fett – zuckerfrei 300 g         Brombeeren 2 EL            Erythrit (Zuckeraustauschstoff) Zubereitung Das Rezept für die abgebildete zuckerfreie Waffel findest Du auch in dieser Rezeptsammlung. Alle Zutaten in einen großen Becher geben und mit dem...

Belgische Waffel – zuckerfrei und frei von Kohlenhydraten

Portionsgröße 4 Personen Zeiten Vorbereitung: 15 Minuten Kochzeit: keine Angabe Zutaten 6 x 60 cc    Messlöffel BodySMART Solutions – Triple Protein Shake – Vanille 250 ml        Wasser 3 EL            Erythrit (Zuckeraustauschstoff) 4                 Eier Etwas         Olivenöl bei Bedarf Zubereitung Wenn das Waffeleisen eingefettet / eingeölt werden muss, dann mit dem Pinsel...