Portionsgröße
4 Personen
Zeiten
Vorbereitung: 5 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Zutaten
300 g Joghurt 0,1 % Fett – zuckerfrei
300 g Brombeeren
2 EL Erythrit (Zuckeraustauschstoff)
Zubereitung
Das Rezept für die abgebildete zuckerfreie Waffel findest Du auch in dieser Rezeptsammlung.
Alle Zutaten in einen großen Becher geben und mit dem Zauberstab / Stabmixer sehr fein verrühren. Danach das Brombeer-Joghurt-Mus in eine Eismaschine geben oder ins Gefrierfach stellen. Nach ca. 40 bis 60 Minuten aus der Eismaschine oder dem Gefrierfach nehmen und servieren.
Guten Appetit!
Dieses Rezept unterstützt die Phase 2 und die Phase 3 der 21-Tage-Stoffwechsel-Optimierung / 21-Tage-Stoffwechselkur sehr gut.